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微信支付密码忘记了是可以通过短信找回的。具体步骤如下。
1、打开微信，在底部导航栏中点击“我”，然后进入“支付”页面。
2、点击右上角的三个点，进入支付管理页面。
3、在支付管理页面中，找到并点击“忘记支付密码”选项。
4、验证个人身份，如输入姓名和身份证号码，进行身份验证。
5、选择重新绑定银行卡的方式来找回支付密码，此时需要输入银行卡的卡号，并获取手机短信验证码，验证成功后即可设置新的支付密码，在此过程中，需要使用绑定的手机接收验证码，按照提示操作即可。
如果微信账号绑定了银行卡但忘记了密码，可以通过上述方式重置密码，但如果微信账号没有绑定银行卡或无法通过短信验证等方式找回密码，建议联系微信客服寻求帮助，为了保障个人账号安全，找回密码时请确保使用安全的网络环境。